どうしても便秘してしまう時って?

こんにちは!

10月に入り気持ちの良い
気温になりましたね。

毎日、快腸に
お腹スッキリしていますか?

3日に一回とか
1週間に一回とかの排便の方、

辛いですよね〜〜

私も19年前はまったく
出なかったので
苦しかったです。

今は、毎日
するっぴん♡コーヒーエネマ
でスッキリしていますが

たまに

それでも

ピタっと出ない日があります!

・お酒を飲みすぎた翌日。

・小麦をたくさん食べた翌日。

・すっごいストレスを受けた時。

理由は何となくわかっています!

・お酒を飲みすぎた翌日。

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大腸からどんどん水分を
肝臓に吸収して
アルコールの解毒をしている(笑)

・小麦をたくさん食べた翌日。

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たぶん、私は
グルテンで腸が傷ついたり
アレルギーを起こしやすい。

・すっごいストレスを受けた時。

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脳下垂体から自律神経で
腸に伝達して
腸が痙攣する
(腹が立つという言葉がありますがこれです)

昨日の朝は、久しぶりに
このストレスのせいで
コーヒーエネマをしても
腸が動かなかったです!

仕方なく2回連続で
コーヒーエネマをして
ストレスの原因を

「もうどうにもでもなれ!」

と取り除きました。

そしたら、、

出ました(笑)

開き直りも良いですね♪

グルテンのことの記事はこちら

コーヒーエネマについてはこちら

 

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伊藤ひさ子

伊藤ひさ子

コーラックでも効かないガンコな便秘のお悩み解消! たったの20分で2kg減量体験あり。喘息、花粉症、偏頭痛を美腸で解消して18年の美腸リズムマスター伊藤ひさ子です。

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