2017-02-16 / 最終更新日 : 2017-08-13 伊藤ひさ子 ブログ

コーヒーがお腹にキープできません！

コーヒーエネマ、何分ほど我慢できますか？

 

コーヒーエネマ、
うまくできますか？

 

よくある質問で一番多いのが

・１０分間我慢できません

という質問です。

コーヒーエネマのガイドなどでは
10分ほど、コーヒーをキープしてください。

大抵の方は10分間我慢できません。
稀にじっくり本を読んだり
スマフォいじってて
10分キープが楽勝！という方もいますが
熟練者や、慣れている方です。

２、3分しか持たない。
入れてすぐ出ちゃう。

という場合でも
大丈夫です！

コーヒーエネマは
コーヒーが大腸に入って
数秒で肝臓にコーヒー成分が
吸収されますので
本来の目的の
「胆管を開いて肝臓の毒を出す」
ということは体の中で起こっているらしいのです。

ただ、

１リットルのコーヒー液を
１、２分間よりは５、6分、
５、６分よりは７、８分と( ◠‿◠ )
お腹にキープすると、
大腸の奥の方まで
便や毒を溶かし出せるので
スッキリ感はあります！

でも無理に我慢しすぎると
出すタイミングを逃したりもするので
「今だ！」という

自分でのタイミングも大事にしてください。
継続しているとそのタイミングもわかってきますよ♪

 

 

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伊藤ひさ子

コーラックでも効かないガンコな便秘のお悩み解消！ たったの20分で2kg減量体験あり。喘息、花粉症、偏頭痛を美腸で解消して18年の美腸リズムマスター伊藤ひさ子です。

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