毒素満載のカラダでの運動は、泥水をかきまわすだけ??

美味しいもの食べて幸せ♪

毎日、身体に良いもの食べてますか?

 

毎日、きれいなお水飲んでますか?

 

どんなに気をつけて
お野菜食べたり、ジュースを作ったり

良いタンパク質を食べたり、

 

 

食は大切!

食べたもので身体は作られます。
できれば、安全な食材を
安全に作ったものを食べたいですね。

ところがどんなに良いものを食べても
消化しきれず、吸収しきれない

余ったものが

 

身体の澱(おり)

その余ったものや
リンパ管にある老廃物など、

ワインの瓶の底にユラユラと揺れている
澱(おり)のようなものが
ヒトの身体にもあると想像してみてください。

 

人間は長年、生きていると
少しずつ何か澱のようなものが
身体に溜まっていくのです。

濁った身体で、運動?

今流行りの、ヨガやジムでのトレージング。
確かに身体を動かしたりするのは良い習慣ですね。

ところが想像してみてください!

もしもリンパ管に老廃物がいっぱいたまったまんまだったら?

細胞に毒素が溜まったまんまだったら?

その身体で運動しても
「泥水をかきまわしているだけ!」
かもしれません!

まずはキレイな大腸にしてから

身体のなかの泥水、一旦キレイにしましょう!

手っ取り早いデトックスは
便秘をしないでいつもキレイな大腸であること!

全身の血液も大腸がドロドロでは汚れていきます。
逆に大腸がきれいだと血液もリンパ管もキレイになっていきます。

「自分のお腹の中きっと汚れている」と
思ったらまずはキレイなお水を飲んで。
そしてもちろん
するっぴん♡で洗ってあげるのもいいですね。

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伊藤ひさ子

伊藤ひさ子

コーラックでも効かないガンコな便秘のお悩み解消! たったの20分で2kg減量体験あり。喘息、花粉症、偏頭痛を美腸で解消して18年の美腸リズムマスター伊藤ひさ子です。

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