ダイエット

2017-03-21 / 最終更新日 : 2017-03-21 伊藤ひさ子ダイエット

でも「快楽食」も食べたいです！

身体に良い食事はもちろんですが

毎日のお食事、
美味しく食べてますか？
「脂っこいものはだめ」
「白米より玄米」
「野菜をたくさん」
巷にあふれる
「身体に良いとされる食事」

もちろん、毎日３食それができれば
良いのですが。

でも「快楽食」も食べたいです！

お好み焼き
ラーメン
カレーライス
ステーキ
パスタ
ピザ
おいしいお酒

だって毎日
完璧な食事はなかなか
とれません。

そこで、、

たまには「快楽食」を。

そのかわり、
1日1食だけでも
「寝かせ玄米」や
「醗酵玄米」とよばれるものを。

私が一番オススメは
欲張り酵素美人主宰
田邊美和先生の
たくさんの素材を入れた
元気玉です！

作り方レシピはこちら
⬇︎　⬇︎　⬇︎

材料⬆︎

3日後もっちもち！⬆︎

毎日、けっこう
好きなものを食べて
楽しく生きる私ですが

この元気玉
炊けない時は
レトルトの寝かせ玄米などを
1日1食は食べて、
するっぴん♡コーヒー腸内洗浄

これで

・太りにくい身体を維持

・毎日、するっぴん♡で
　ぶっちぎりの快便！

をキープしております♪　

自宅で炊けなくても
レトルトなど販売されてますので
ぜひお試しください。

するっぴん♡の

仕上がりが違います！
オススメです〜。

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コーラックでも効かないガンコな便秘のお悩み解消！たったの20分で2kg減量体験あり。喘息、花粉症、偏頭痛を美腸で解消して18年の美腸リズムマスター伊藤ひさ子です。