「正月太りに危機感を抱いているあなたへ」

2016年「お正月太りアンケート集計結果」

マイクロダイエットネットで
毎年恒例となっている
お正月太りアンケート

結果は
「お正月太りをした」
と回答する人は68.3%
だったそうです。

1位 : 1kg増えた(27.6%)
2位 : 2kg増えた(24.4%)
3位 : 3kg増えた(11.1%)

こちらのグラフはびっくりの
結果もでています!
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

https://microdiet.net/images/2016diet01.gif

 

お正月太りが10kg!!

【最もお正月太りをしてしまった年代は?】

1位 : 1.95kg増(20代)
2位 : 1.55kg増(30代)
3位 : 1.33kg増(40代)

独身の一人暮らしも多いことが
反映しているのか、
20代では驚きの
5kg増、
6kg増、
10kg増!
がそれぞれ3%いました!

どうやって正月太りを元に戻すのか?

増えた体重を戻すために
何をするか?

のアンケートでは

第1位 : 食事制限でダイエットをする(61.1%) 
第2位 : 置き換えダイエット食品でダイエットをする(56.7%)
第3位 : ジムや運動によるダイエットをする (45.8%)
第4位 : サプリメントでダイエットをする (19.6%)
第5位 : 酵素ドリンクなどのファスティングダイエットをする(10.1%)
第6位 : リンゴやバナナなどの単品ダイエットをする (1.8%)
その他のダイエット方法 : (5.6%)

複数回答での結果、
食事制限、
置き換えダイエット食品の利用、
運動の3つに人気が集まったそうです。

食事や運動で規制するのも
いいですね。

でも、

昔はすぐに戻ったのに。。

20代ならすぐに取り戻せる
正月太り。

でも30代、40代、50代ではどうでしょう?
「空気を吸っただけで太る」
とおっしゃる方もいるように

そんなにたくさん食べていないはず。


しかも運動も続かないし、
なにかと忙しくて
外食も多かったり。

まずはお腹の中の溜まった汚れを
大掃除から始めるのも良案です!

たったの20分で
食べ過ぎ飲み過ぎを
無かったことにする
無料個別相談はこちら

体重60kg44kgまで
落とした経験のある
美腸リズムマスター伊藤ひさ子の
プロフィールはこちら

するっぴん♡コーヒーエネマでマイナス10歳になる

誰でもずっと美しく若々しくいたいですよね。
若さと美しさは「腸のお手入れから始まります」
どんなに良いものを食べていても
どんなに良いサプリメントを摂っていても
どんなに良い運動・マッサージをしていても

「腸が汚れている」状態では
もったいない!!

するっぴん♡コーヒーエネマ腸内洗浄で
マイナス10歳になりましょう!

 

The following two tabs change content below.
伊藤ひさ子

伊藤ひさ子

コーラックでも効かないガンコな便秘のお悩み解消! たったの20分で2kg減量体験あり。喘息、花粉症、偏頭痛を美腸で解消して18年の美腸リズムマスター伊藤ひさ子です。

体験会はこちら